Persönliche Entwicklung:

Stärkung von Selbstwahrnehmung, Selbstwirksamkeit, Selbstvertrauen und Aufbau persönlicher Kompetenzen (z. B. Lebenszielanalyse- und Lebenszielplanung, Umgang mit Selbstzweifeln oder Perfektionismus, Herausarbeiten persönlicher Werte).

Laufbahnplanung:

Klarheit über persönliche Motive und berufliche Ziele im Einklang mit anderen Lebensdomänen erlangen (z. B. Klarheit über berufliche Ziele und nächste Karriereschritte, Vorbereitung auf eine Führungsrolle, berufliche Neuorientierung oder Wiedereinstieg nach einer Pause).

Stressbewältigung:

Strategien zum Umgang mit beruflichen Belastungssituationen, Krisen und Unsicherheiten. (z. B. Identifikation persönlicher Stressfaktoren und Entwicklung von Stressmanagement-Strategien, Burnout-Prophylaxe durch Anpassung der Selbstorganisation und Abgrenzung).

Entscheidungsfindung:

Begleitung bei anspruchsvollen Entscheidungen und Erarbeitung entsprechenden Handlungsstrategien (z. B. Umgang mit Entscheidungsschwierigkeiten oder Angst vor Fehlentscheidungen, Unterstützung bei Veränderungen wie Jobwechsel, Selbstständigkeit oder Standortwechsel, Umgang mit der Unsicherheit nach einer getroffenen Entscheidung, Bearbeitung von ethisch-moralischen Dilemmata).

Kommunikation- und Konfliktklärung:

Gestalten von zwischenmenschlichen Beziehungen durch Anerkennung und konstruktiver Konfliktlösung (z. B. souveräner Umgang mit Konflikten im beruflichen oder privaten Umfeld, Förderung konstruktiver Gesprächsführung und Empathie, Abgrenzung und Durchsetzung eigener Bedürfnisse in Gesprächen, Unterstützung in schwierigen Team- oder Führungssituationen).